Če veste, kaj so krčne žile z globokega anatomskega vidika, vzroke in mehanizem nastanka krčnih žil, potem postane jasno, da je to praktično neozdravljiva bolezen, ki jo je mogoče ustaviti le kirurško. Žalostno je, vendar je res. Sprva lahko krčne žile mlado žensko motijo le kot estetska, kozmetična napaka, kasneje, s starostjo, pa proces napreduje, pojavijo se otekline, bolečine, teža v nogah, poleg tega se lahko pojavi tromboflebitis in, kar je najbolj nevarno, trombembolija.
Ta članek se bo osredotočil na zdravljenje krčnih žil doma, vendar mora bralec razumeti, da:
Konzervativne metode zdravljenja krčnih žil so smiselne le kot vzdrževalna terapija pred in po operaciji; nobena krema, mazilo ali losjon ne more pomagati spremeniti pritiska v globokih venah spodnjih okončin.
Nošenje kompresijskega oblačila za krčne žile ima seveda pozitiven, dokaj učinkovit učinek, vendar le kot preventiva za zaustavitev napredovanja krčnih žil in nadaljnjega pojava razširjenih ven.
Naše bralce želim opozoriti, naj se ne znajdejo na prevarah s promoviranim oglaševanjem na internetu, ki ponuja edinstvene diske s čarobno metodo za odpravo krčnih žil – to je prava prevara lahkovernih državljanov. Razen vaj za krčne žile ti diski ne vsebujejo nobenih informacij o zdravljenju krčnih žil. Dejansko preproste vaje pomagajo zmanjšati težo v nogah in lajšajo otekanje, vendar to lahko najdete popolnoma brezplačno na kateri koli spletni strani o krčnih žilah.
Zdravljenje krčnih žil s pijavkami
Tudi zdravljenje krčnih žil s pijavkami večina zdravnikov obravnava kot prevaro in prevaro. Mnogi bolniki, ki ne poznajo bistva bolezni, zamenjujejo krčne žile s tromboflebitisom in verjamejo, da je treba pri krčnih žilah kri "redčiti", pri tem pa pomagajo pijavke. Če ima oseba tromboflebitis, je bolje uporabiti varna zdravila, ki redčijo kri. In pri krčnih žilah lahko zdravljenje s pijavkami prispeva k razvoju alergijskega dermatitisa, trofičnih ulkusov in po ugrizih pogosto ostanejo pigmentne lise.
Kreme, mazila, losjoni – lahko pomagajo pri lajšanju bolečin in oteklin, ne zmanjšajo pa razširjenih ven.
Najučinkovitejše zeliščno zdravilo, ki pomaga lajšati utrujene noge in zmanjšati otekline, je divji kostanj. Zato, če želite izbrati kremo ali mazilo za krčne žile, izberite izdelke, ki vsebujejo izvleček divjega kostanja. Tukaj je nekaj receptov za uporabo tega zdravila za zdravljenje krčnih žil doma:
- Plodove kostanja čim bolj drobno zmeljemo, nato pa v vodni kopeli stopimo svinjsko notranjo maščobo in dodamo kostanjevo mešanico v razmerju 1/1. To sestavo lahko uporabimo za mazanje razširjenih ven in krčnih žil.
- Posušeni cvetovi divjega kostanja 50 g prelijemo s 500 ml. vodka, pustite 3 tedne, precedite. To infuzijo je treba zaužiti 2-krat na dan, 30-40 kapljic pred obroki.
- Plodove kostanja zmeljemo, dodamo alkohol, 2 žlici kostanja na 2 kozarca alkohola, pustimo 10 dni, občasno pretresemo, precedimo. Vzemite 20-30 kapljic. tinkture 2-3 krat na dan pred obroki, tečaj 20 dni, nato odmor 10 dni in ponovite tečaj.
To so recepti, ki so se jih posluževali naši predniki, ko ni bilo mogoče uporabiti rastlinskih izvlečkov, ki jih danes najdemo v številnih kremah. Na primer, divji kostanj v različnih odmerkih najdemo v naslednjih kremah, ki jih lahko kupite v trgovini ali lekarni.
Vaje za noge za krčne žile
Če ima oseba dedno nagnjenost k krčnim žilam, potem je kakršna koli težka telesna aktivnost, zlasti dvigovanje uteži ali resen šport - športi moči, kolesarjenje, tek - nezaželena, saj obstaja velika verjetnost razvoja krčnih žil in njihovih zapletov v odrasli dobi.
Fitnes s krčnimi žilami je bolje izvajati v posebnem kompresijskem spodnjem perilu, ki se danes proizvaja v obliki zelo lepih nogavic in nogavic. Flebologi močno priporočajo, da ljudje s krčnimi žilami ali že obstoječo boleznijo zdravijo krčne žile z rednim izvajanjem terapevtskih in preventivnih vaj, ki jih je enostavno izvajati doma.
Predlagani sklop vaj za krčne žile so razvili vodilni tuji in ruski strokovnjaki, zlasti za bolnike s krčnimi žilami; s preprostimi vsakodnevnimi vajami zmanjšamo simptome venskega popuščanja v nogah, zmanjšamo tveganje zapletov in upočasnimo napredovanje bolezni.
1 vaja - Razbremenitev žil na nogah. Dihajte enakomerno in globoko z zaprtimi očmi, sproščeno; Če želite to narediti, pod noge položite blazine ali posebno blazino, tako da so noge 20 stopinj višje od telesa.
vaja 2 - izvaja se gladko, počasi. Moral bi ležati, potegniti noge, globoko vdihniti in ob izdihu upogibati eno nogo, koleno povleči k prsim. Pri naslednjem vdihu poravnajte nogo navpično in jo gladko spustite. Enako vajo je treba narediti z drugo nogo.
3. vaja za krčne žile - kolo. To gibanje je znano vsem; izvajati ga je treba tudi leže, pri čemer si predstavljate, da vozite kolo in poganjate pedala z nogami.
vaja 4 - Izmenično zravnajte in upogibajte stopala naprej in nazaj, samo v gleženjskem sklepu.
vaja 5 - Izmenično poravnajte in upognite prste na nogah.
vaja 6 - Dvignite noge navzgor, ležite na hrbtu, položite roke ob telo. Zasukajte obe nogi navznoter in nato navzven hkrati.
vaja 7 - Ne da bi dvignili nogavice od tal, hodite na mestu.
vaja 8 - Stopala skupaj, roke ob telesu, med globokim vdihom se počasi dvignite na prste in se ob izdihu vrnite v začetni položaj.
vaja 9 - Leže, upognite noge, ne da bi dvignili stopala s tal. Roke položite na boke. Ob vdihu dvignite glavo in telo, roke pa zdrsnite na kolena. Ob izdihu se vrnite v začetni položaj.
vaja 10 - vaja škarje v navpičnem položaju, to se naredi leže, roke vzdolž telesa, noge naj bodo izmenično prekrižane, dihanje enakomerno.
vaja 11 za krčne žile - Upognite kolena, ležite na hrbtu, ne da bi dvignili noge od tal. Ko počasi izdihnete, potegnite trebuh in obratno, ko počasi vdihnete, napihnite trebuh.
vaja 12 - Noge postavite pod kotom 20 stopinj in v ležečem položaju na hrbtu med stopala stisnite majhno blazino. Upognite se v pasu in počasi vdihnite, medtem ko dvignete zadnjico s postelje. Ob izdihu se vrnite v začetni položaj.
vaja 13 - Stojte s stopali skupaj, roke ob telesu, ob vdihu pomaknite ramena nazaj, ob izdihu sprostite ramena, glavo spustite naprej.
vaja 14 - Leže, noge pod kotom 20 stopinj. Pokrčite eno nogo, povlecite koleno proti prsnemu košu in z rokama primite stopalo. Nato počasi zravnajte nogo navzgor, medtem ko z rokami drsite po meču do kolena in tesno oklenete nogo. Spustite nogo, roke pa drsite vzdolž stegna. Ista vaja za drugo nogo.
vaja 15 - Po nizu vaj si morate na stopala vzeti kontrastno prho. Curek hladne vode se izmenjuje s toplo vodo 5-10 minut.