Vsaka ženska želi, da so njene noge vedno v odlični formi. Kaj pa, če bi nekega dne, ko ste stali pred ogledalom, ugotovili, da so vaše noge pokrite z nesimpatičnimi žilnimi "zvezdami"? Preobleka ne bo delovala. Nemogoče ga je prezreti, saj bodo ti "okraski" še bolj svetlejši in večji. Boj proti krčnim žilam spodnjih okončin, čeprav ni enostaven, je nujen. Konec koncev se morate strinjati, da nošenje hlač za vedno ni najbolj mamljiva možnost.
Krčne žile na nogah so resno stanje, pri katerem žile izgubijo elastičnost, se raztegnejo, razširijo in upognejo.
Krčne žile na nogah so že dolgo znane kot resna bolezen. Na splošno na tako ne ravno prijeten način plačamo možnost hoje na dveh nogah. Vpliv različnih neugodnih dejavnikov vodi v šibkost venskih sten in stagnacijo krvi v spodnji polovici telesa.
Posledično so žile preobremenjene, venski ventili pa vse slabše delujejo. Rezultat - noge se utrudijo, bolijo, pojavi se občutek teže, stopala in gležnji nabreknejo. Malo kasneje se dodajo še drugi simptomi v obliki kozmetičnih pomanjkljivosti. V prihodnosti so možni hujši zapleti.
Prej je veljalo, da so krčne žile na nogah bolezen ljudi "stoječih" poklicev, prvi simptomi pa se pojavijo približno 35 let. To deloma drži. Danes pa se krčne žile vse mlajše. Lahko trdimo, da je bolezen že postala problem 20-30 let stare "računalniške generacije".
Na žalost ni jasno izraženih simptomov približevanja krčnih žil na nogah. Če pa so vas noge začele boleti in utrujati, se je pojavila teža v nogah in vas mučijo krči - to je razlog, da bodite previdni.
In pojav komaj opaznih modrikastih žil, ki so znane mnogim - žilne mreže, ki bodo kasneje, če jih ne zdravimo, postale bolj opazne - je signal za ukrepanje. Zaslužiti je treba alarm, ko so se na površini nog že pojavile cele kopice safenskih žil, kajti izid bolezni so grdi krvni strdki in razjede, proti katerim se je zelo težko boriti. Zdravljenje krčnih žil na nogah lahko traja desetletja.
Najnevarnejša posledica krčnih žil je razvoj tromboflebitisa - nastanek krvnega strdka v veni.
Vnetni proces, ki spremlja bolezen, povzroča tveganje, da bi tromb odtrgal steno žile. To pa lahko privede do razvoja pljučne embolije, ko tromb vstopi v pljučne žile, kar delno ali v celoti moti delovanje dihal. In lahko celo vodi v smrt.
Krčne žile na nogah: in grozi mi?
Na žalost je težko navesti natančen vzrok za nastanek krčnih žil na nogah. Ta bolezen je posledica različnih dejavnikov. In vsak izmed nas se vsak dan srečuje z nekaterimi.
Razlog 1. Dednost
Flebologi pravijo, da so krčne žile "družinska" bolezen. Če je mama ali babica trpela za to boleznijo, je v 90 odstotkih od 100 mogoče trditi, da ste ogroženi. Preko genov se na nas prenašajo značilnosti strukture krvnih žil. In če so stene žil šibke, potem je vpliv katerega od provokativnih dejavnikov dovolj, da se bolezen čuti.
Razlog 2. Nosečnost
Nosenje otroka je eden najpomembnejših provokacijskih dejavnikov pri razvoju krčnih žil, saj spremembe v hormonski ravni vodijo v zmanjšanje venskega tonusa. Poleg tega vene med nosečnostjo skoraj vedno stisne rastoča maternica. Poleg tega se teža poveča. Največji pritisk pa naše žile doživljajo med porodom. Po statističnih podatkih se pri 50 odstotkih žensk v tem času pokaže že doziranje krčnih žil.
Razlog 3. Neudobna oblačila in obutev
Neudobna, ozka oblačila, na primer ozke kavbojke, lahko povzročijo krčne žile. Nič manj škodljivi niso ozki čevlji in visoke pete. Širši je podplat škornjev, manj je obremenitev stopal. Ravnovesje na tankih čevljih izpostavljamo naše žile ogromni obremenitvi. In če v rokah nosite tudi težke vrečke z živili, se lahko za vedno poslovite od lepih nog.
Razlog 4. Delovni pogoji in slabe navade
Ne pozabite na ljudi, ki imajo klasične "stoječe" poklice (prodajalci, natakarji, frizerji, stevardesa in mnogi drugi). Imajo krčne žile - skoraj poklicna bolezen. Približuje se jim cela vojska pisarniških delavcev, saj vsako daljše bivanje v enem položaju (tudi sede, celo stoje) naredi svoje umazano dejanje. In če k temu dodate še slabe navade, kot so kajenje, prigrizek žemljic in sendvičev, kar vodi v prekomerno telesno težo, potem vas krčne žile ne bodo čakale. Ja, seveda to vključuje tudi ljubezen mnogih do sedenja s prekrižanimi nogami.
Razlog 5. Športna preobremenitev
Ni vsaka fitnes dobra. Ljubitelji srkanja mrene v telovadnici so resno ogroženi. Dvigovanje uteži je eden od vzrokov za krčne žile. Če imate nagnjenost k krčnim žilam, ne smete preobremeniti nog s pretirano vadbo. Treningi moči in lekcije borilnih veščin niso za vas.
Diagnoza in zdravljenje krčnih žil
Kot je že jasno, krčne žile na nogah niso kozmetična napaka, zato se morate ob pojavu prvih neprijetnih občutkov v nogah takoj posvetovati s flebologom.
Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše Dopplerjev ultrazvok, ki bo določil kakovost krvnega pretoka v žilah in pokazal, ali obstajajo kakšne ovire za to, ter transilluminacija - presvetlitev površinskih žil s posebno svetlobo, ki specialistu omogoča enostavno razlikovanje poškodovana vena iz normalne. Ti potrebni ukrepi bodo omogočili pravočasno prepoznavanje začetne bolezni in pravočasno sprejetje potrebnih ukrepov.
Če govorimo o zdravljenju krčnih žil, potem sodobna medicina pozna več načinov za zdravljenje krčnih žil:
- Lokalna zdravila (mazila, geli):lajšajo utrujenost in občutek teže v nogah, imajo prijeten pomirjujoč učinek. Ta metoda zdravljenja ne bo prinesla takojšnjega olajšanja, saj učinkovina prodre skozi kožo v majhnih odmerkih. Ugoden učinek je le na površinske safenske vene. Vendar pa lahko z redno uporabo mazila in geli popravijo stanje v začetni fazi krčnih žil na nogah.
- Venotonični:zdravila za vensko insuficienco (predpiše jih le zdravnik). Ta zdravila pomagajo zmanjšati otekline, lajšajo bolečine v nogah in krepijo stene krvnih žil ter izboljšajo pretok krvi. Venotoniki odlično dopolnjujejo delovanje lokalnih zdravil za doseganje največjega učinka pri zdravljenju globokih žil.
- Endovasalna laserska koagulacija (EVLK):metoda zdravljenja "zvezd" in žilnih "mrež", predhodnikov krčnih žil na nogah. Zdravnik deluje na obolelo posodo z laserjem in "zvezdica" izgine. Postopek se izvaja pod lokalno anestezijo. Po nekaj tednih na koži ni opomnikov na manipulacijo.
- Skleroterapija:postopek, ko se s problematično veno z brizgo injicirajo snovi - sklerozanti - in zdi se, da se prizadeta vena od znotraj zlepi in preneha delovati, kri pa začne teči skozi zdrave žile. Toda ta postopek ni primeren za vsakogar. Predpisano je, če vozlišča niso zelo velika.
- Ozonska terapija:nova metoda zdravljenja krčnih žil, ki se uporablja za odpravo pajkov. Ozon se z majhno iglo injicira neposredno v lumen posode in povzroči, da se zlepi. Za dosego vidnega učinka je dovolj več postopkov.
- Flebektomija:kirurški poseg, ko je odstranjena obolela vena, je ena najučinkovitejših metod zdravljenja. Dan po operaciji se lahko odpravite domov, vendar morate vsaj še en mesec nositi posebne hlačne nogavice ali previti nogo. Med operacijo se v nogi naredijo manjši vbodi, ki so čez nekaj časa skoraj nevidni.
Splošno velja, da hirudoterapija ali zdravljenje krčnih žil s pijavkami pomaga odpraviti krčne žile na nogah. Pravzaprav snov, ki pijavke izločajo pri ugrizu, hirudin, pomaga zmanjšati strjevanje krvi. Niti pajkove žile niti žile ne izginejo nikamor. Poleg tega lahko na mestu ugriza nastanejo razjede, ki jih je nato težko ozdraviti.
Preprečevanje je najboljše zdravljenje krčnih žil: 5 korakov do zdravja žil
Zdrav način življenja je najboljši način, da krčnim žilam in številnim drugim boleznim rečete ne!
Korak 1. Gibanje je življenje
Plavanje je univerzalna vrsta telesne dejavnosti, praktično brez kontraindikacij. Vodni tretmaji so najbolj primerni za preprečevanje krčnih žil, saj dobro tonirajo krvne žile. Hoja je tudi dober način za boj proti venskim boleznim. Na primer, po tekočih stopnicah ali stopnicah. Brez težkih vrečk, prosim. Do metroja je bolje hoditi dve postaji, kot pa s prevozom. Doma pa lahko najosnovnejšo vajo "kolo" izvajate v ležečem položaju.
Korak 2. Elegantni pomočniki
Sodobne kompresijske pletenine: do kolen in nogavice bodo pomagale proti utrujenosti in težnosti v nogah. Prodajajo se v lekarnah in jih zdravnik strogo individualno izbere glede na parametre noge. Na videz zdravilne nogavice niso nič manj lepe in modne od navadnih. Poleg tega plovilom pomagajo bolje obvladati povečano obremenitev.
Korak 3. Okusno in zdravo
Prvič, prekomerna teža resno obremenjuje krvne žile. Torej, če imate nekaj nepotrebnih kilogramov, se jih je bolje znebiti. Drugič, prehrana za preprečevanje krčnih žil mora biti usmerjena v krepitev sten krvnih žil. To olajšajo vitamini, kot sta askorbinska kislina in rutin, ki jih vsebuje rakitovec, maline, agrumi, aronija, jagode, šipki in pepel. Navadna ajda je bogata z naravnim antioksidantom kvercetinom, ki ne samo krepi krvne žile, ampak ima tudi lastnosti proti raku.
Korak 4. Lepota brez odrekanja
Udobni čevlji s petami, ki niso višji od 4 centimetrov, so najboljša izbira za vsak dan. V čevljih z visokimi petami je stopalo v prisilno pokrčenem stanju, zaradi česar je motena prehrana majhnih žil prstov, pojavi se venska zastoj, oteklina v gležnjih in teletih.
Korak 5. Nega in vzdrževanje
Da bi preprečili krčne žile na nogah, je koristno po tuširanju noge sprati s hladno vodo. Masažo lahko naredite sami: premikate gibe od spodaj navzgor od stopala do dimlja. Pregrevanje je nevarno za žile, zato je kopel in savno bolje izključiti iz svojega življenja, če obstaja nagnjenost k krčnim žilam na nogah. Prav tako ne pretiravajte s sončenjem. Ultravijolična svetloba zmanjšuje elastičnost tkiv in venskih sten ter vodi do krčnih žil. Lahko se sončite, vendar ne opoldne, ampak do 11. ure in po 17. uri.
Da, krčne žile na nogah so kronično stanje. Vendar pa bo pravočasno preprečevanje krčnih žil pomagalo preprečiti pojav bolezni in zmanjšati tveganje za razvoj možnih zapletov.